广大居民朋友们：

烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟不仅严重威胁吸烟者自身健康，二手烟、三手烟更会对家人、朋友及身边人造成不可逆转的伤害。尤其对于青少年而言，一支烟可能成为健康“杀手”的开端。为营造无烟、健康、文明的生活环境，木垒县疾病预防控制中心（卫生监督所）向全体居民发出如下倡议：

一、认清危害，主动远离烟草

吸烟会导致肺癌、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种严重疾病，电子烟同样含有尼古丁等有害物质，长期使用危害极大。希望大家主动学习烟草危害知识，认清吸烟和被动吸烟的严重后果，树立“健康第一责任人”意识，自觉远离传统香烟、电子烟等烟草制品，拒绝成为烟草的受害者。

二、以身作则，拒绝烟草诱惑，对第一支烟说“不”

青少年正处于身心发育的关键时期，好奇心强、自制力弱，极易受到烟草诱惑。在此呼吁广大青少年，坚决拒绝他人递来的第一支烟，不尝试、不好奇，不参与任何吸烟活动；同时鼓励成年人以身作则，不在青少年面前吸烟，为孩子树立健康榜样，共同守护青春净土。

三、劝阻吸烟，共建无烟环境

当发现家人、朋友或他人在室内公共场所、学校、医院、公共交通工具等禁烟区域吸烟时，请您主动上前劝阻，普及吸烟危害知识，倡导文明健康的生活方式。也希望吸烟者主动戒烟，如需帮助，可使用中国戒烟平台小程序获取专业指导，家人朋友请给予鼓励和支持。

四、广泛宣传、传播控烟理念

积极参与控烟宣传活动，通过微信、微博等社交平台，向身边人分享烟草危害知识、戒烟方法和成功案例，带动更多人加入控烟行动。倡导家庭、学校、社区共同参与，形成“人人支持控烟、人人参与控烟”的良好氛围。

生命因无烟而绚烂，健康因行动而美好。让我们携手拒绝烟草诱惑，对第一支烟坚决说“不”，用实际行动为自己、为家人、为社会创造一个无烟、清新、健康的生活环境！

木垒县疾病预防控制中心（卫生监督所）